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兒童減肥新方法:增加玩具重量 寓減肥于玩樂(lè)

2006年07月10日 14:10

  中新網(wǎng)7月10日電 據(jù)臺(tái)灣民生報(bào)報(bào)道,小孩子愈來(lái)愈胖,醫(yī)師和健康專家警告多年,也絞盡腦汁幫他們減肥,都欠理想,現(xiàn)在想出一個(gè)投其所好的新辦法:把玩具加重,寓減肥于玩樂(lè)。

  印第安納州立大學(xué)做了個(gè)小實(shí)驗(yàn),看看增加玩具重量對(duì)小孩子的影響。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),比起玩一般玩具,六到八歲的孩子搬1.35公斤的積木,燃燒的卡路里比較多,心跳和呼吸的速率也比較快。同理,增加泰迪熊之類填充玩具的重量,會(huì)不會(huì)有這樣的效果?做這項(xiàng)研究的歐茲曼教授說(shuō),這辦法雖然不能馬上解決肥胖問(wèn)題,但可望有積極助益。

  在日常生活里讓孩子多動(dòng),可能是不錯(cuò)的減肥辦法。將玩具加重,能增加運(yùn)動(dòng)的份量,在不自覺(jué)中燒掉多余的脂肪。

  美國(guó)健康與運(yùn)動(dòng)研究所青少年協(xié)調(diào)員塔克說(shuō),要求小孩子跑去跑回20遍,誰(shuí)都不會(huì)有興趣,但你拿一個(gè)大足球來(lái),他們可以跑個(gè)一整天,樂(lè)之不疲。

  不過(guò),也有人擔(dān)心加重玩具難免危險(xiǎn),因?yàn)樾『⒆涌赡苣脕?lái)丟玩伴,而且他們身體尚欠發(fā)育,玩加重的玩具可能受傷。研究人員說(shuō),新構(gòu)想才剛出發(fā),產(chǎn)品如果設(shè)計(jì)得既安全,又能維持小孩子的興趣,一定看好。 【編譯:彭淮棟】

 
編輯:葛嘉】
 

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