他們來自地震受損最大的地區(qū),他們的家因為地震而被毀掉,他們的親人因為地震而受傷,他們的家鄉(xiāng)因為地震而面目全非。他們的心中有很多的話要說,但他們保持著沉默。在老師的開導下,有的人開始述說自己的遭遇。
昨日下午,來自四川災區(qū)的20多名華工學子坐在一起,和老師同學交流這些日子的生活和感受。有7個學生收到了學校的慰問金,數額從500元到5000元不等。
震災帶來多大傷害?生活秩序全被打亂了
華工的一名女研究生小楊,她的家鄉(xiāng)在成都!斑@次我家里受到的損害并不多,但我真的很難過,我看到那些圖片那些報道都忍不住要哭,每天都吃不好,睡不著!彼拗驮撔5男睦砝蠋燑S主任訴說。
該校心理咨詢與健康教育中心主任黃建榕告訴記者,現在的川籍學生生活秩序都被打亂了,要注意他們的身體變化,從一些細節(jié)比如是否情緒暴躁、是否失眠、食欲是否不振來觀察他們,學校要積極地做好這些事,同學也要關注這些需要幫助的同學。對于那些受到強大傷害的人,不要停留在情緒安撫層面,不僅僅對他們進行安慰,要對他們有同感。“災難是不可控制的,但苦難我們可以分擔!
“在災難面前,每個人都承受力都不同,這與人的性格特征都很有關系。”黃主任說。
該校的劉志雅博士告訴記者,災區(qū)學生出現一些反常的行為是很正常的,要理解他們出現這種情況是必然的,現在他們最擔心的是那些看起來很理性、其實內心受到很大傷害、但又不說出來的災區(qū)學生。如果他們的情緒得到發(fā)泄,那么就很好辦了,就怕他們不說出來,一直壓抑住心里。
如何從陰影中出來?時間淡忘公式不好算
國際中華應用心理學研究會理事、廣州醫(yī)學院的李幸民教授認為,不可以用時間來計算人們走出心里陰影,因為這是不可以量化的,“不是給他們一顆健忘藥吃,叫他們忘記就可以了。人是不可以忘記的,特別是經歷過的那樣的場景。時間淡忘的公式不好算!
“一味地同情那些災民對他們沒有好處!崩罱淌谡f,同情只是停留在情緒層面,會造成悲傷的情景,那些壓抑著的情緒得不到有效的抒發(fā),如果壓抑到一定程度爆發(fā)出來的話就一發(fā)不可收拾了,所以心理輔導要分層次、分階段地進行。
李教授指出,“自我心理調整非常重要,單純的情感安慰沒有好處,不要去揭他們的傷疤、不要問他們的親人怎么了,要因人而異地讓他們去述說!保ㄑΡ 林珍 劉慧嬋)
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