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天津:長跑第一天能跑多少是多少 學(xué)生身體第一

2008年10月28日 16:06 來源:津報網(wǎng)-每日新報 發(fā)表評論

  昨天(10月27日),晨風(fēng)中依然有些寒冷的味道,天津大大小小的校園里卻熱火朝天,“陽光體育冬季長跑”活動鳴槍起跑。

  記者在現(xiàn)場看到,首日長跑,大多數(shù)中學(xué)都讓學(xué)生繞操場跑兩到三圈,大概在800-1000米左右,達(dá)不到規(guī)定的長跑參考距離。不少學(xué)生剛繞操場跑完一圈就氣喘吁吁,還有的一邊跑一邊喊累,更有學(xué)生跑不到400米就“申請”中途離場。某示范高中范老師告訴記者,現(xiàn)在學(xué)生很少有這樣大的運動量,有的學(xué)生家長提前跟老師打招呼,說孩子堅持不下來,請老師多照顧。有的高中生告訴記者,以前聽說跑800米腿都軟,不敢想象自己怎么能堅持到明年4月。

  因為場地等原因,本市部分學(xué)校在昨天并沒有進(jìn)行全校統(tǒng)一的長跑,而是要求同學(xué)們自主完成長跑任務(wù)。河?xùn)|區(qū)32中的朱主任也表示:“雖然今天的長跑沒有達(dá)到初中生1500米、高中生2000米的距離,但是學(xué)校還是主張循序漸進(jìn)地跑,尤其在長跑的初期要把學(xué)生的身體條件放在第一位。學(xué)校計劃在11月中旬開始大規(guī)模長距離的長跑!

  在采訪中記者了解到,很多學(xué)生心理上雖然對冬季長跑有抗拒,但真的站在陽光下,身體還是感覺格外的舒展。

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  參加陽光體育運動冬季長跑活動的對象包括各級各類學(xué)校的在校學(xué)生,從小學(xué)五、六年級學(xué)生至高校學(xué)生都要參加。學(xué)生每天長跑的參考距離為:小學(xué)生1000米,初中生1500米,高中生、高校學(xué)生2000米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間,學(xué)生要自覺堅持長跑并做好記錄。在整個冬季長跑活動中,小學(xué)生要跑完120公里,初中生180公里,高中生、高校學(xué)生為240公里。在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的學(xué)生將獲得表彰,并記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。

編輯:朱博】
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