(左起)趙利、謝俊仁及車鎮(zhèn)濤展示夏季食療。(圖片來源:文匯報)
資料圖:香港荃灣一街市雞檔因市場出現(xiàn)禽流感而繼續(xù)封閉。 中新社發(fā) 譚達明 攝
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資料圖:香港荃灣一街市雞檔因市場出現(xiàn)禽流感而繼續(xù)封閉。 中新社發(fā) 譚達明 攝
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中新網(wǎng)6月16日電 據(jù)香港文匯報報道,中醫(yī)有云:“正氣存內(nèi),邪不可干。”面對香港禽流感肆虐,手足口病的感染個案屢創(chuàng)新高,有注冊中醫(yī)師教路,只要懂得跟隨四時氣候的轉(zhuǎn)變,選擇合適食材進行四季食療,并以薏米、淮山、綠豆、土茯苓入膳,便能除濕熱毒,增強免疫力,預(yù)防疾病。
中醫(yī)說“藥食同源”,香港中文大學(xué)中醫(yī)學(xué)院院長車鎮(zhèn)濤表示,很多食物既可做菜、又可做藥,只要根據(jù)四季春溫、夏熱、秋涼、冬寒,選擇合適材料煮粥煲湯,便可達到食療效果。至于近日備受關(guān)注的禽流感、手足口病及腸病毒EV-71型,西方醫(yī)學(xué)歸類為傳染病,中醫(yī)則稱為“溫病”。
中文大學(xué)中醫(yī)學(xué)院專業(yè)顧問兼注冊中醫(yī)師趙利說:“中醫(yī)沒有手足口病這個名稱,我們會說是濕毒侵犯小朋友,令其有感冒、發(fā)燒及流鼻涕等癥狀,幼童的病情特別嚴重,是因為他們發(fā)育未完善,抵抗邪氣功能不強。”
除了平日要遵守四季食療原則,亦要多以薏米、淮山煲湯或煲粥,以達健脾去濕效用,又可煲薏米綠豆水,或土茯苓煲豬月展,味道較好,小朋友會較易接受。趙利稱,禽流感病因眾多,較手足口病復(fù)雜得多,不能說進食某食材后便能確保不會染病,但大前提仍是維持四季食療,當正氣充實,陰陽平衡,抵抗力就會強,邪氣就沒辦法進來干擾。
觀塘健康城市督導(dǎo)委員會正推廣“健康飲食在觀塘”活動,鼓勵區(qū)內(nèi)餐館提供四季食療美食,經(jīng)由委員會評核認為菜式符合要求,會獲頒發(fā)嘉許狀及推介標志,供市民識別。委員會主席謝俊仁表示,暫時有5間區(qū)內(nèi)餐館參加,菜式除合符四季時令的藥膳作用外,亦必須合符“三少一多”的規(guī)定,中西相輔相成,更加健康。
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