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    日常自查八法防癌癥
2009年02月03日 11:23    【字體:↑大 ↓小

   癌癥是一種因基因改變,累積到一定程度才形成的惡性病,潛伏期很長,早期較難發(fā)現(xiàn),等到癥狀明顯時(shí)多半已到了中晚期,所以平時(shí)多加留意,如有不正常癥狀便提高警覺,才可防患于未然。

  檢查方法如下:

  (一)皮膚:從頭到腳底,仔細(xì)察看每一寸肌膚,包括前胸、后背、臀部及四肢皮膚,觀察是否有不正常的變化,如疤痕的大小、顏色與表面有無變化,皮膚上的傷口、潰瘍是否很久都沒痊愈,某處的皮膚顏色很不正常,有疼痛、麻木等。

  (二)頭部:先看臉部左右是否對(duì)稱、有無浮腫,色斑有無增加或變化。再看眼白是否發(fā)黃、發(fā)紅,眼睛是否蒼白無神,眼角正不正常。然后用食指輕推鼻尖向上,看鼻孔內(nèi)有無變化,再輕摸鼻子外部,看是否腫脹、觀察皮膚是否正常。最后以雙手的拇指、食指和中指輕輕捏摸耳朵,觀察是否會(huì)有疼痛和硬塊等。

  (三)口腔:觀測(cè)察嘴唇的顏色、張合活動(dòng)度和形狀是否有異,再摸摸是否有硬塊,張、閉口時(shí)觸摸兩顏關(guān)節(jié)有無壓痛、偏位或雜音,再開口檢查兩頰內(nèi)部動(dòng)膜及牙齲有無紅腫、變硬、變厚、斑點(diǎn)(尤其是白色的斑痕)。還有伸縮翻轉(zhuǎn)舌頭,觀察是否有振顫、不對(duì)稱、活動(dòng)不自如及顏色異常,表面、舌尖和邊緣有無曲張、腫大。

  (四)頭部檢查:用食、中二指輕輕觸摸、移動(dòng)頭部周圍所有的淋巴結(jié)組織,包括耳前、領(lǐng)下、扁桃體、深頸、鎖骨以及耳后、枕骨、淺頸部、后頸等處,注意大小、形狀、輪廓有無異常,若有則應(yīng)注意是否有單側(cè)的鼻塞、流鼻血或耳塞等現(xiàn)象,要盡快就醫(yī)診治。

  (五)乳房:女性通常應(yīng)于月經(jīng)過后一周內(nèi)實(shí)施乳房檢查(若已停經(jīng)則任選一天)。首先雙臂自然下垂,觀察兩乳房有無大小、高低、形狀不正常,乳頭有無改變,并輕壓乳頭看是否有液體外流。再舉起兩臂,做同樣檢查。其次,仰臥,一手枕于頭下,一手以五指指腹按順時(shí)針方向由外向內(nèi)輕輕壓摸,查是否有硬塊、增厚或疼痛,兩手交替做。需注意外側(cè)上方部位及腹下淋巴結(jié)有無異常。

  (六)腹部檢查:先觀察腹部外形、紋路、顏色及陰毛發(fā)有無異常變化,肚臍有無變色或分泌物。然后身體平躺、兩膝曲豎,放松腹部,雙手五指并攏輕壓摸腹部,檢查是否有硬塊或疼痛。

  (七)陰部:中老年男性應(yīng)經(jīng)常自查睪丸及陰莖是否有硬塊或其他異常,再摸摸鼠窿部的淋巴結(jié),并觀察龜頭。觸摸睪丸時(shí)可以食、中指按一面,大拇指按另一面,有突起或其他變化都要小心。

  (八)分泌物:觀察痰的顏色、濃度、氣味及是否摻有血絲。再看尿的顏色、流速、尿量有無交化。其次看看大便的顏色,有無血塊、粗細(xì)、干硬變化等。(摘自美國《僑報(bào)》)

編輯:陸春艷】
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直隸巴人的原貼:
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