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　　指導(dǎo)專家：南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院泌尿外科主任、主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士、博士生導(dǎo)師劉春曉教授　

　　10月28日是中國(guó)第9個(gè)男性健康日，今年的主題為“男性健康要科學(xué)引導(dǎo)，和諧生活從健康開始”。有關(guān)醫(yī)學(xué)專家指出，我國(guó)男性健康狀況不容樂(lè)觀，與女性相比，男性的健康意識(shí)還很薄弱。環(huán)境污染、吸煙、酗酒、無(wú)規(guī)律的生活、經(jīng)常熬夜、久坐等不健康的生活方式，使男性生育能力下降迅速，前列腺疾病、功能性障礙、泌尿生殖感染、包皮過(guò)長(zhǎng)包莖、男性不育等男性疾病正在一步步蠶食著男性健康。

　　性生活體位不當(dāng)，可造成陰莖骨折

　　“像《色•戒》的那種，陰莖十有八九是肯定要骨折的�！睂�(duì)于一些影視作品中的藝術(shù)表現(xiàn)手法，不可輕易模仿。劉春曉教授提醒大家，如果夫妻性生活的體位不當(dāng)，可能導(dǎo)致陰莖骨折。而男性自慰時(shí)用力過(guò)猛或者用力的方式不當(dāng)，比如過(guò)度的撇、折，也有可能導(dǎo)致陰莖骨折，斷裂。劉教授表示，這樣的情況他已經(jīng)處理過(guò)多次，他提醒各位男士，由于以上原因造成的陰莖白膜破裂，出血，陰莖水腫，一定要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行急診手術(shù)，否則隨時(shí)有壞死的可能。

　　性知識(shí)缺乏，庸人自擾

　　另外，劉教授強(qiáng)調(diào)，由于目前大部分的青少年受到的性教育不夠，缺乏性知識(shí)。這些影視作品中的藝術(shù)性表現(xiàn)手法和外界一些藥物的夸大宣傳，會(huì)使他們對(duì)男性疾病產(chǎn)生恐懼；對(duì)性產(chǎn)生一定的誤讀，形成錯(cuò)誤的性觀念。劉教授就經(jīng)常被前來(lái)問(wèn)診的青少年問(wèn)到關(guān)于自己的“尺寸”問(wèn)題，是不是偏小，什么才算正常等；還有因漫天廣告而衍生的關(guān)于自己是否也是陽(yáng)痿早泄患者的疑問(wèn)。比如劉教授近段遇到的一例，有未婚人士來(lái)問(wèn)診，說(shuō)自己陽(yáng)痿。而事實(shí)上是未婚的他心里有一種負(fù)罪感，和女朋友總是偷偷摸摸的，出現(xiàn)問(wèn)題后就開始否定自己，久而久之就真的有了問(wèn)題。更有甚者，因?yàn)檫z精而感到羞愧，造成自身的困擾。中醫(yī)學(xué)說(shuō)，滿則溢，遺精這種男性的生理問(wèn)題實(shí)在是正常得不能再正常了。所以劉教授呼吁，應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)青少年的性教育，讓他們對(duì)自己的性生理有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。而一些關(guān)于應(yīng)有的性知識(shí)和男性疾病常識(shí)，比如一周2到3次性生活為宜，適度的性生活不會(huì)影響健康；前列腺炎不會(huì)有嚴(yán)重后遺癥，也不會(huì)影響性生活等，這些成年男性也應(yīng)該要了解和熟悉。

　　尼古丁殺精

　　“上世紀(jì)50年代男性的精子質(zhì)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于現(xiàn)在，現(xiàn)在十對(duì)夫妻就有一對(duì)生育有問(wèn)題，有的患者甚至80%-90%全是死精�！边@個(gè)概念就相當(dāng)于農(nóng)民拋秧，拋了10棵但是有存活希望的只有一棵，要是在拋秧后這一棵再遇到什么問(wèn)題，那去哪找收獲？劉教授表示，據(jù)他的了解，幾乎這類病患都有抽煙的習(xí)慣。煙里含有的尼古丁本身就會(huì)殺傷精子。對(duì)此，劉教授一再表明希望可以在公共場(chǎng)所禁煙，二手煙對(duì)孕婦肚子里的下一代影響太大了。同時(shí)大多數(shù)病患都有應(yīng)酬頻繁、精神壓力過(guò)大、缺乏運(yùn)動(dòng)的毛病。另外，劉教授認(rèn)為，我國(guó)男性精子質(zhì)量下降和我們現(xiàn)在的食物污染和環(huán)境污染也有很大的關(guān)系。

　　性保健小貼士

　　在性保健方面，劉教授建議最好做好措施預(yù)防自己患上肥胖、高血壓、糖尿病等疾病，因?yàn)楦哐獕盒枰�長(zhǎng)期服藥，高血壓的藥物有降低性欲的副作用。糖尿病本身會(huì)損害神經(jīng)，降低性功能。另外多吃生番茄，香菇，木耳和綠茶等；遠(yuǎn)離抽煙，增加運(yùn)動(dòng)，減少應(yīng)酬，保持良好的生活習(xí)慣，這些對(duì)男性自身的保健都是益處多多的。

　　數(shù)據(jù)

　　精子密度30年下降50%

　　有資料顯示，在70年代，男性的精子密度普遍都在6000萬(wàn)/毫升以上，而且相當(dāng)一部分人達(dá)到或超過(guò)1億/毫升�，F(xiàn)在，很少有超過(guò)6000萬(wàn)/毫升的情況，基本上都是2000萬(wàn)-4000萬(wàn)/毫升，30年下降了50%.在我國(guó)，1984年男性病調(diào)查顯示，不育癥比例為4.8%，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)有些地方已高達(dá)10%.以前，司機(jī)、木工、建筑工人、電工、水暖工是不育癥的高發(fā)人群，這與其工作場(chǎng)所、使用工具和環(huán)境有很大關(guān)系；現(xiàn)在，白領(lǐng)階層發(fā)病比例也在逐漸增加，除了長(zhǎng)期慢性緊張、情感壓抑、嗜煙、酗酒、抗代謝藥物等原因以外，日益惡劣的環(huán)境污染、食品污染都會(huì)對(duì)生殖健康有消極影響。(曾文瓊 周燕妮 胡瓊珍)