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    酒兌飲料很時尚?揭開飲酒十大謊言
2009年01月14日 11:19 來源:京華時報 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

  感情深一口悶!喝酒紅臉的人不易醉?喝多了摳嗓子眼兒可以吐出來,達到解酒作用?這些耳熟能詳?shù)难哉摬恢诙嗌偃诵哪恐懈畹俟,但專家指出,很多其實都是謬論和誤區(qū),一定不要盲從別人的觀點。

  謊言1酒兌飲料很時尚

  時下,喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧,威士忌加冰紅茶,啤酒加可樂……各種“混搭”組合數(shù)不勝數(shù)。由于兌了飲料的酒濃度較低,感覺像在喝飲料,所以很多人對它情有獨鐘。

  但專家提醒,通常用來兌酒的碳酸飲料,在胃里放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸,而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多,從而加大傷害。

  另外,兌著飲料喝酒,表面上看是稀釋了酒,結(jié)果卻容易讓人越喝越多。因為喝的人一開始覺得像在喝飲料,就使勁喝,一旦察覺到有酒精作用時,就已經(jīng)喝多了。

  謊言2白酒傷身 紅酒養(yǎng)人

  很多人認為喝白酒傷身,喝葡萄酒對健康有益,多喝點也沒關(guān)系。事實上,不管是紅酒還是白酒,關(guān)鍵還在于控制飲用量。

  專家指出,每周酒精的進食量男性為140克以下,女性為70克以下,超過這個數(shù)字就有患酒精性肝病的危險。140克酒精就相當(dāng)于50度白酒的3-4兩,也就是說,成年男性每周飲用50度的白酒不能超過3-4兩,而紅酒則要控制在每天一二兩。

  謊言3喝酒紅臉不易醉

  “喝酒臉紅的人不容易醉”,這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上,醉酒和臉色并無多大關(guān)系。

  一些人認為喝了酒面紅如關(guān)公是好事,認為這代表血液循環(huán)好,能迅速將酒精分解掉,因此不容易醉。但專家指出,酒量和臉色沒有太大關(guān)系,因人而異。事實上,導(dǎo)致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是,紅臉的人大家一般少勸酒,因此喝得少,加上酒后發(fā)困,睡上15-30分鐘就又精神抖擻了,而白臉的則往往不知自己的底線,在高度興奮中飲酒過量。

  謊言4臘肉香腸做下酒菜

  聚餐時千萬不要空腹喝酒,如果事先不能先吃點東西墊肚子,最好也是邊吃菜邊喝酒。同時需要注意的是,切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒,因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔與食道黏膜,甚至誘發(fā)癌癥。

  為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害,減少脂肪肝的發(fā)生,喝酒前最好先吃點東西,比如喝一杯牛奶,或者吃點雞蛋和肉,因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合,發(fā)生反應(yīng),減少對酒精的吸收。

  謊言5感情深一口悶

  有些人喜歡喝快酒,動不動就勸大家“感情深一口悶,感情淺舔一舔”、“走一個”。

  其實,喝酒的速度宜慢不宜快,飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài),若慢慢喝,體內(nèi)有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。

  謊言6煙酒不分家

  一些人認為“一支煙、一杯酒,快樂似神仙。”尤其是喝酒到了興頭上,邊上遞過來一支煙,這時哪怕一些平時沒有吸煙習(xí)慣的人,也會邊說“難得今天高興”,邊接過來點上。

  但事實上,邊喝酒邊抽煙,是傷肝又傷肺。因為香煙中的尼古丁會減弱酒精對人體的作用,相當(dāng)于被“麻醉”了,不知不覺中就會大大增加了飲酒量。

  謊言7高度酒才夠勁

  日常生活中,有些人總覺得低度酒是酒精與純水勾兌而成的,喝著沒勁,而高度酒多為糧食釀造,喝醉不上頭,喝著更帶勁。

  其實,度數(shù)越高的酒也意味著酒精含量越高。因為酒精進入體內(nèi)90%以上是通過肝臟代謝的,大量的酒精加重了肝臟的解毒負擔(dān),酒的度數(shù)越高,攝入量越大,對肝的損傷就越嚴重。另外,酒精經(jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數(shù)越高,肌體所消耗的酶與維生素也就越多。

  謊言8突然戒酒易傷身

  很多人因為健康問題被醫(yī)生建議戒酒,但很大一部分人始終未能成功戒酒,甚至?xí)浴巴蝗唤渚品炊鴤眢w”為理由,繼續(xù)自己的美酒生涯。

  專家指出,一些人認為“突然戒酒反倒傷身”其實指的是一種戒斷癥狀。對酒精已經(jīng)產(chǎn)生了依賴的人,如果突然戒酒,可能會出現(xiàn)手抖、心慌、抽搐發(fā)作、嘔吐等戒斷癥狀。但此時更應(yīng)戒酒,而不是認為應(yīng)該喝一點酒來緩和癥狀。針對這種戒斷癥狀,臨床上有適當(dāng)?shù)乃幬锬苡行Э刂平鋽喟Y狀。

  謊言9喝醉了摳喉嚨催吐

  日常應(yīng)酬中,不少人采用的“秘訣”就是喝多了之后到衛(wèi)生間“摳喉嚨”催吐,嘔吐之后感覺好受一些,甚至可以繼續(xù)喝酒。但專家指出,這屬于“危險動作”。

  摳喉嚨催吐一定要在清醒時或醫(yī)護人員的幫助下進行,因為醉酒者意識不清,很容易吸入嘔吐物引起窒息,甚至危及生命。其次,劇烈嘔吐會導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高,除了容易引起胃出血外,還會使十二指腸內(nèi)容物逆流,引發(fā)急性胰腺炎等急癥。

  謊言10濃茶咖啡可醒酒

  有些人認為,酒后喝濃茶或咖啡有“醒酒”作用,事實上這是一種誤解。

  酒后飲濃茶,茶中咖啡堿等可迅速發(fā)揮利尿作用,促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質(zhì))過早地進入腎臟,使腎臟受損。而咖啡的主要成分是咖啡因,有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用,酒后喝咖啡會使大腦從極度抑制轉(zhuǎn)入極度興奮,并刺激血管擴張,加快血液循環(huán),極大增加心血管的負擔(dān),對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍,甚至誘發(fā)高血壓。

  -健康提醒

  解酒藥僅為心理安慰

  臨近春節(jié),又到了聚會應(yīng)酬高峰期,各種解酒藥也成了藥店的熱銷產(chǎn)品。不過,最新一期《英國醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)布的研究結(jié)果證實,對一個頭暈、口干的醉酒者而言,解酒方法只是心理安慰。

  解酒藥沒有藥字號

  在某藥店,一款宣稱是“前蘇聯(lián)間諜專用解酒藥”的產(chǎn)品宣稱“能加速對酒精中的乙醛進行分解,迅速將其排出體外”,“使人在飲酒過程中保持頭腦清醒”。經(jīng)過觀察記者發(fā)現(xiàn),這些所謂的“解酒藥”中,有的是健字號的保健食品,功能僅為“對化學(xué)性肝損傷有輔助保護作用”;有的甚至只是普通食品,卻擅自給自己戴上了“解酒藥”的大帽子。中國保健協(xié)會秘書長徐華鋒告訴記者,目前還沒有真正的解酒藥,市場上銷售的解酒“藥”沒有一個是真正的“藥字號”。

  解酒產(chǎn)品不解酒

  吃了解酒藥就能放心大膽飲酒?雖然各廠家把解酒藥的功效吹得神乎其神,但中醫(yī)和西醫(yī)專家均指出,大多數(shù)解酒辦法對緩解酒后不適的作用有限,很多時候起到的是心理安慰作用。更重要的是,解酒藥并不能解除酒精對肝臟和腸胃等器官的傷害。專家指出,目前醫(yī)學(xué)上還沒有解酒產(chǎn)品能對酒精進入身體產(chǎn)生副作用起到預(yù)防或阻斷作用。市面上的一些“解酒藥”的成分,多數(shù)只是鎮(zhèn)靜劑、維生素與氨基酸等,只能安慰、清醒和緩解頭痛。

  長期服用反傷身

  據(jù)了解,酒精進入人體會氧化成乙醛,在此過程中有一種乙醛脫氧酶的物質(zhì)負責(zé)將乙醛氧化為乙酸,并分解成二氧化碳和水。酒精的這個化學(xué)反應(yīng)過程肯定會傷肝,不可能靠服用一些解酒產(chǎn)品予以阻斷。喝酒后人通常會覺得躁動,這是人體的正常反應(yīng),而一些解酒產(chǎn)品里含有鎮(zhèn)靜劑,反而對身體不好。

  也有人覺得自己服用解酒產(chǎn)品后再飲酒,感覺不那么容易醉,但專家指出,感覺精神振奮、不容易醉的原因很可能是廠家添加了利尿劑、興奮劑、激素等,這些成分長期服用將傷及身體。

  酒精中毒需洗胃

  很多人因飲酒過量造成急性酒精中毒,盡管買了“解酒藥”防身,但因其無效,最后不得不送往醫(yī)院治療。

  北京地壇醫(yī)院肝病中心內(nèi)三科主任謝雯告訴記者,臨床上出現(xiàn)酒精中毒的患者,在飲酒的四小時內(nèi)可以進行洗胃治療,將淤積在胃里的酒精吐出, 這樣可以減少人體對酒精的吸收。大量飲酒的患者,也可以在輸液的同時,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些利尿劑,也可以使用一些免于肝臟受損傷的藥物,但均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

【編輯:王賽特
直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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