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　　很多市民習(xí)慣把中藥拿回家親自熬煮。專家提醒，自煎中藥有很多講究，浸泡時(shí)間最好是冬天長、夏天短。

　　中日友好醫(yī)院中醫(yī)老年病科馬明副教授介紹，煎藥前要把中藥用涼水浸泡一會(huì)兒，如果是葉、花類，大約浸泡一小時(shí)左右。如果是根、果實(shí)類，則一般要浸泡兩小時(shí)以上。同時(shí)還要考慮季節(jié)因素，如夏天浸泡的時(shí)間要短一些，冬天時(shí)間則略長一些，總原則就是室溫越高浸泡時(shí)間越短。

　　馬明提醒，煎藥講究先煎、后下、另煎以及兌服等�！跋燃濉本褪切枰�提前煎煮的藥物，要單煎這味藥后再加入其它藥物。“后下”是指有的藥物比其它藥物煎煮的時(shí)間短，如薄荷是芳香揮發(fā)類藥物，煎煮的時(shí)間長了會(huì)揮發(fā)而影響藥效�！傲砑鍍斗�”則是指有的藥物需要單獨(dú)煎煮，再把藥湯混合在一起服下。因此在家煎藥一定要看好醫(yī)生處方，中醫(yī)的方子上都會(huì)注明藥物不同的煎藥方法。 (記者楊鳳立)