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    甲亢病人須重視自我調(diào)養(yǎng) 飲食得當(dāng)尤其重要
2009年04月29日 11:49 來源:黑龍江晨報 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

  兩年前,甲亢讓年輕的李女士痛苦不堪,消瘦、乏力,尤其是陰晴不定的情緒使得李女士的家庭關(guān)系和社會關(guān)系變得越來越糟糕。不堪疾病折磨的李女士在朋友的介紹下,來到了黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院內(nèi)分泌科,經(jīng)過了不長時間的治療,李女士病明顯地減輕了,最終痊愈了。

  近日,李女士帶著感激的心情來到了醫(yī)院內(nèi)分泌科復(fù)診并想當(dāng)面感謝為她治好病的醫(yī)生。黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任馬國慶經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)李女士的身體恢復(fù)得很好。馬主任介紹,甲亢的發(fā)病人群往往都是女性多于男性,大多數(shù)發(fā)病年齡都是在20歲到40歲之間,導(dǎo)致此病的原因也非常多。

  馬主任最后特別提醒李女士,為了避免疾病復(fù)發(fā),甲亢病人應(yīng)該重視自我調(diào)養(yǎng),調(diào)養(yǎng)需要注意下面幾個方面:

  一、避免誘因:甲亢有許多類型,其中最常見的毒性彌漫性甲狀腺腫的發(fā)病與遺傳和自身免疫等因素有關(guān),但是否出現(xiàn)甲亢的癥狀還和一些誘發(fā)因素有關(guān)。

  如果避免這些環(huán)境因素有可能不出現(xiàn)甲亢癥狀,或延遲出現(xiàn)甲亢癥狀,或減輕甲亢癥狀。常見的誘發(fā)因素有:

 �、俑腥荆喝绺忻啊⒈馓殷w炎等。

  ②精神刺激:如精神緊張、憂慮等。

 �、圻^度疲勞:如過度疲勞、劇烈活動等。

 �、軕言校簯言性缙诳赡苷T發(fā)或加重甲亢。

 �、萃鈧喝畿嚨�、創(chuàng)傷等。

  ⑥碘攝入過多:如大量吃海帶等海產(chǎn)品。

 �、吣承┧幬铮喝缫野返膺煌�。

  二、注意飲食: 甲亢患者由于代謝亢進,營養(yǎng)物質(zhì)需要明顯增加,如果營養(yǎng)補充不足,消瘦更為明顯,甚至出現(xiàn)晚期癌癥的惡液質(zhì)。因此,飲食是否得當(dāng)是十分重要的�;颊叩娘嬍硲�(yīng)以下幾個方面加以注意:

 �、倜咳者M食總熱量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。

 �、诙喑愿叩鞍资澄铮贻p患者還需要多吃脂肪類食物。

 �、鄱嗪S生素豐富的水果、蔬菜等。

 �、苌俪孕晾笔澄�,如辣椒、蔥、姜、蒜等。

 �、萆俪院忸惖氖澄铮绾�、海蝦、海魚等。

 �、薇M量不吸煙、不喝酒。

  ⑦少喝濃茶、咖啡。(孫月霞 陳芳薇)

【編輯:朱博

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直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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