- 特別留意：睡眠時的10個忌諱(5)
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五、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神亢奮的咖啡因等物質(zhì)，睡前喝了易造成入睡困難。
手機(jī)登陸中新網(wǎng) 隨時隨地知天下【編輯:張艷紅】
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