中新網(wǎng)9月8日電 據(jù)統(tǒng)計,中國每年至少有25萬人自殺,200萬人自殺未遂。中國青年報今天援引北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心的調(diào)查分析稱,自殺已成為15至34歲人群的首位死因。
據(jù)報道,在中國,青少年人群和女性人群是自殺的主要群體。著名青少年心理研究專家、北京高校心理素質(zhì)研究會副秘書長聶振偉副教授說,青少年自殺的原因主要在于他們所面對的社會壓力比較大,而他們在學(xué)校和家庭都缺乏必要的挫折教育和心理素質(zhì)教育,這就造成了他們的心理素質(zhì)不高,面對壓力缺乏相應(yīng)的應(yīng)對能力。聶教授說,預(yù)防青少年自殺決不是青少年的個人行為,除了要提高青少年自身的心理素質(zhì)和自控能力外,學(xué)校和家庭在預(yù)防青少年自殺方面做到“共同參與”至關(guān)重要。
關(guān)于我國婦女自殺比較多的問題,著名婦女問題專家、紅楓女性心理咨詢中心的林亞男女士認(rèn)為,主要原因是我國婦女整體面臨的壓力比較大,又容易受情緒影響。婦女除了要在工作中接受和男士一樣的社會競爭壓力之外,還要做好家庭主婦,她們過得特別累,有許多婦女還常常受到家庭暴力的侵害。此外,婦女還受到來自子女方面的壓力,一旦子女學(xué)習(xí)、生活遇到問題,做母親的就很容易自責(zé),把責(zé)任攬在自己身上。
在林亞男女士看來,減少女性自殺事件的發(fā)生應(yīng)當(dāng)從以下兩個方面著手:第一,婦女應(yīng)當(dāng)善于利用社會資源,及時尋求社會的支持,比如在感到比較壓抑的時候,她們應(yīng)當(dāng)多尋求親友、家人的支持與幫助。第二,應(yīng)當(dāng)擴(kuò)大自己的興趣愛好,多參加一些社會介入多的活動,不能太孤僻,把自己束縛在丈夫和孩子身上。
北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心主任、北京回龍觀醫(yī)院院長曹連元坦言,到目前為止,我們還尚未找到一個行之有效的降低自殺率的方法,但可以肯定的是,許多積極的因素可以預(yù)防人們產(chǎn)生自殺的想法和行為。這些因素包括:良好的自信心、足夠的社會支持(特別是與家人和朋友的聯(lián)系)、穩(wěn)定而幸福的婚姻。
目前,預(yù)防自殺的有效手段之一就是精神疾病的早期診斷與及時治療。另外,成立專門機(jī)構(gòu)提供電話咨詢,或進(jìn)行專業(yè)干預(yù),也是防范措施之一。北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心成立9個月以來,已迫切感受到人們對于危機(jī)干預(yù)服務(wù)的巨大需求。該中心有時一天接到800多個電話,每周都有學(xué)校、醫(yī)院、婦聯(lián)等機(jī)構(gòu)要求提供幫助。但根據(jù)目前現(xiàn)狀,該中心還缺乏足夠的人員來提供高質(zhì)量的服務(wù),建立健全一個預(yù)防自殺服務(wù)機(jī)構(gòu)還需要投入大量的資源。(記者汪文實習(xí)生劉堯飛)