中新網(wǎng)8月23日電 高秀敏的猝死,給娛樂圈罩上了一層新的陰影。陳逸飛、古月、高秀敏,因突發(fā)疾病而失去生命的明星年齡越來越輕。他們的相繼離去,讓娛樂圈的人談病色變,實(shí)際上不少明星長年飽受疾病困擾,痛苦難言。
據(jù)法制晚報(bào)報(bào)道,醫(yī)生和健康專家日前指出,明星們的部分生活方式使他們?cè)诰窈腕w力上普遍呈過勞狀態(tài),并對(duì)健康造成致命威脅。而且,這些明星高發(fā)病同樣也威脅著普通人的健康。
健康調(diào)查:明星患病五大誘因
1.勞累過度
在記者采訪的數(shù)十位明星中,幾乎有三分之一的明星坦言很累,并且長期處在睡眠不足狀態(tài)。作家海巖感嘆每天都很累,導(dǎo)致身體免疫力比較差,他的失眠比較嚴(yán)重,兜里隨時(shí)裝著藥,靠藥物保證睡眠。制片人張紀(jì)中也喊累:“每天都在工作,幾乎一年都這樣!倍种拿餍,如夏雨、周迅、羽·泉、張靜初等部分明星則常常是忙起來就晝夜連軸轉(zhuǎn),而檔期空閑下來則能在很長一段時(shí)間內(nèi)隨意安排生活。
2.睡眠不規(guī)律
明星拍戲或重大演藝活動(dòng)大都在晚上進(jìn)行,凌晨一兩點(diǎn)睡覺已是家常便飯。從整體上來看,他們的睡眠規(guī)律性不強(qiáng)。
例證:劉曉慶表示自己從影多年,生活一直沒有規(guī)律。
例證:趙薇、亞寧等往往是忙完手頭工作深更半夜用餐,直到凌晨四五點(diǎn)才睡覺休息。
3.吸煙解乏成習(xí)慣
許多明星雖然公眾形象良好,但為了熬夜和應(yīng)酬,也不得不煙不離手。不少女明星也不例外。已故的陳逸飛、梅艷芳、柯受良、羅文都曾經(jīng)是老煙民。在春晚演播廳,記者見到的煙民更多,潘長江、田震等,幾乎一會(huì)兒一包。
4.成名壓力大
演藝圈明星之間的競爭十分激烈和殘酷,許多人因此內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào),影響了健康!耙淮韬蟆泵菲G芳生前的私人醫(yī)生就曾曝出她長期心理壓力大。
5.盲目減肥
很多明星為了自身形象和銀幕形象的要求而減肥,大大損害了身體的免疫功能。當(dāng)初為了擺脫“肥妹”的綽號(hào),鄭秀文曾強(qiáng)制自己減肥到46公斤。傅彪為了角色,增肥減肥的次數(shù)難以統(tǒng)計(jì)。古月生前為了塑造毛澤東瘦的形象,也逼迫自己不吃飯減肥。
醫(yī)生解讀:明星四類常見病
1心血管疾病
高秀敏年僅46歲就因心臟病猝死,在醫(yī)學(xué)界卻不算驚人的事情。有心臟病醫(yī)生指出,心血管疾病的低齡化近兩年尤其突出。目前,全國范圍內(nèi)心絞痛、心肌梗塞、心律失常等心臟病的發(fā)病率在30歲到40歲之間開始升高,比以往發(fā)病年齡提前了10歲左右。心血管疾病大都是由于工作壓力過大、過度勞累、生活不規(guī)律、飲食不節(jié)制造成的。
提醒:一旦出現(xiàn)異常情況,最好參加全身體檢。武警總醫(yī)院心內(nèi)科主任劉惠亮建議,女性50歲以后,男性40歲以后,都需要定期檢查身體,并應(yīng)該把心臟檢查作為一個(gè)重要項(xiàng)目。有心臟病史的患者要隨身攜帶急救藥品,并且盡量避免熬夜。
2精神抑郁
張國榮、李恩珠的相繼離去讓人們重新認(rèn)識(shí)到了抑郁癥的威力。而衛(wèi)生部曾經(jīng)發(fā)表的研究報(bào)告指出,中國自殺率遠(yuǎn)超過世界平均水平。據(jù)悉,近一年內(nèi),中國就有將近25萬人自殺,其中八成自殺者是因?yàn)榫褚钟簟?/p>
提醒:如果發(fā)現(xiàn)情緒持續(xù)焦慮、憂郁超過一個(gè)月,應(yīng)該咨詢醫(yī)生,進(jìn)行心理治療。同時(shí),自身需要調(diào)節(jié),給自己安排適當(dāng)?shù)男蓍e活動(dòng),這樣有益身心健康;如果通過心理測(cè)量評(píng)分,憂郁和焦慮已經(jīng)達(dá)到中度甚至重度的程度,還需要接受適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/p>
3免疫功能受損導(dǎo)致的疾病
鄭秀文、謝霆鋒等很多明星都是在工作期發(fā)病。一項(xiàng)最新科學(xué)研究結(jié)果表明,當(dāng)一個(gè)人由于工作和生活壓力所迫長期處于緊張狀態(tài)時(shí),易患心臟病、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥和某些癌癥。抽煙或猛吃猛喝等會(huì)嚴(yán)重影響免疫系統(tǒng)的平衡。
提醒:研究人員告誡說,那些身處緊張環(huán)境中但尚未出現(xiàn)嚴(yán)重疾病的人千萬不要以為自己的“抗壓能力”很好,因?yàn)榫o張對(duì)人體健康的影響有個(gè)累積的過程。同時(shí)當(dāng)人步入中年后,更要注意減壓,不然各種病出現(xiàn)的幾率將很高。
4減肥后遺癥
今年因心臟病去世的古月生前就有過多次減肥的經(jīng)歷。有醫(yī)生認(rèn)為這與其心臟疾病有很大關(guān)聯(lián)。天津市抗衰老學(xué)會(huì)副秘書長岳華先生就指出,盲目減肥可能遇到4大危害:脫發(fā)、結(jié)石、閉經(jīng)不孕和猝死。對(duì)于盲目減肥者來說,最大的危害無疑是猝死。
提醒:減肥一定要注意適度,每天的熱量攝入不可低于600千卡,否則將對(duì)健康甚至生命構(gòu)成威脅。研究表明,人體一天所攝入的熱量一旦低于600千卡就可能危及心臟,甚至導(dǎo)致猝死。合理控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、采用適當(dāng)?shù)臏p肥產(chǎn)品,是保障科學(xué)、健康減肥的“三駕馬車”。(趙培)