久操成人,亚洲午夜免费视频,东京加勒比无码av,亚洲五月婷婷,大学生男男gay啪啪网站,狼狼色丁香久久女婷婷综合,午夜视频体验区

    7月26日下午，337名奧運(yùn)頒獎(jiǎng)禮儀志愿者在北京進(jìn)行結(jié)業(yè)匯報(bào)演出。27日，她們將全部入駐奧運(yùn)比賽場(chǎng)館。圖為美女禮儀小姐。 中新社發(fā) 王東明 攝

　　蹴罷秋千，起來(lái)慵整纖纖手。露濃花瘦，薄汗輕衣透。見(jiàn)有人來(lái)，襪金釵溜，和羞走。倚門回首，卻把青梅嗅。

　　在李清照的詞《點(diǎn)絳唇》里，那位活潑又羞澀的女子曾引多少人遐想？如今，著名形體訓(xùn)練教師馬妮，把這種中國(guó)古典女性的含蓄之美，融進(jìn)了奧運(yùn)頒獎(jiǎng)禮儀小姐(又稱“奧運(yùn)頒獎(jiǎng)禮儀志愿者”)的舉手投足間。中國(guó)女性之美，能否成為北京奧運(yùn)會(huì)留給各國(guó)來(lái)賓的一種獨(dú)特印象？

　　7月26日下午，337名奧運(yùn)頒獎(jiǎng)禮儀小姐進(jìn)行了結(jié)業(yè)匯報(bào)演出。次日，她們即奔赴各場(chǎng)館進(jìn)行賽前實(shí)習(xí)。7月29日，奧運(yùn)頒獎(jiǎng)禮儀小姐形體訓(xùn)練教師馬妮接受了本報(bào)專訪。

　　中國(guó)青年報(bào)：大家都很好奇，奧運(yùn)頒獎(jiǎng)禮儀小姐的選拔標(biāo)準(zhǔn)是什么？

　　馬妮：自信、美麗、大方。當(dāng)然，個(gè)頭也有要求，基本都在165厘米以上。在素質(zhì)上，我們也有要求，因?yàn)橛?xùn)練太艱苦了。我們是在昌平區(qū)一個(gè)職業(yè)學(xué)校的籃球館進(jìn)行訓(xùn)練，沒(méi)有空調(diào)，球館頂上是透亮的，陽(yáng)光可以照進(jìn)來(lái)。大熱天，就是站在外面也比在這里面強(qiáng)，何況在這樣的場(chǎng)館里一次就有200多人一起訓(xùn)練。

　　時(shí)間也很緊張。每天早上8點(diǎn)半前，她們都會(huì)先跑2000米，從早上8點(diǎn)半到晚上8點(diǎn)半，共計(jì)5場(chǎng)，一共7個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練，有的姑娘甚至可能一天要穿4個(gè)多小時(shí)高跟鞋進(jìn)行訓(xùn)練。

　　有時(shí)我擔(dān)心，安排這么多訓(xùn)練，強(qiáng)度這么高，她們這一代獨(dú)生子女吃得消嗎？可她們?nèi)�部過(guò)關(guān)了。訓(xùn)練快結(jié)束的一堂課上，我給她們深深地鞠了一躬。我被她們的吃苦精神感動(dòng)了。

　　中國(guó)青年報(bào)：您希望通過(guò)對(duì)她們的訓(xùn)練，讓世界看到什么樣的中國(guó)女性？

　　馬妮：我希望世界看到中國(guó)女性的含蓄和大氣。含蓄是我們中國(guó)女性特有的美，是骨子里的東西，外國(guó)人如果學(xué)含蓄會(huì)讓人感覺(jué)貌合神離。在這次訓(xùn)練中，我運(yùn)用了一些中國(guó)的古典元素，比如“道萬(wàn)�！�，還有中國(guó)京劇里面的走云步等。而且她們走路要走出一串樹(shù)葉，一路走下來(lái)，腳印就像一串葉子，這是吸取了戲曲里面的一個(gè)步伐。大家可以在她們頒獎(jiǎng)的時(shí)候看到。

　　中國(guó)古代女子見(jiàn)人會(huì)道萬(wàn)福，行禮時(shí)，不能看對(duì)方的眼睛、脖子，給人很含蓄的感覺(jué)。但現(xiàn)在越來(lái)越突出女人也要有颯爽英姿的形體美感，如果再照搬傳統(tǒng)的萬(wàn)福之禮，多少會(huì)讓人覺(jué)得過(guò)于小家碧玉。在重要的場(chǎng)合，這樣會(huì)顯得氣質(zhì)不如人，上不了臺(tái)面。西方芭蕾舞中要求昂首挺胸，顯得很高貴，這是西方的一種形體感覺(jué)和狀態(tài)。我們把它借鑒過(guò)來(lái)，同時(shí)保留我國(guó)女性的含蓄、端莊。將這些元素都收攏在我們的姑娘身上，我相信世界會(huì)看到中國(guó)姑娘是最美的。

　　中國(guó)青年報(bào)：在形體訓(xùn)練時(shí)，您發(fā)現(xiàn)她們最欠缺的是什么？

　　馬妮：很多孩子剛來(lái)時(shí)，可能由于長(zhǎng)期背書(shū)包，缺少體態(tài)意識(shí)，兩個(gè)肩總是很摳，脖子老往前伸。我一再告訴她們，要挺起高貴的胸，拉長(zhǎng)美麗的頸，因?yàn)樾厥亲罡哔F的部位，伸脖子是乞丐動(dòng)作。我告訴她們，我們不能有乞丐樣兒，這樣會(huì)讓人感覺(jué)很卑微。中國(guó)這么強(qiáng)大了，我們?yōu)槭裁催�要謙卑？我們要的是一個(gè)謙和而有尊嚴(yán)的形體感覺(jué)——謙虛、和藹、不卑不亢。

　　再有，很多姑娘為了保持形態(tài)而節(jié)食，不怎么吃飯，訓(xùn)練的時(shí)候就歇菜了。我一直覺(jué)得，吃好了才能健康，健康了才有好的體態(tài)。我還告誡她們，你現(xiàn)在的訓(xùn)練不是為了你個(gè)人，而是為了國(guó)家，你代表的也不是你個(gè)人，而是一個(gè)國(guó)家的形象，我們不要一個(gè)瘦弱的東亞病夫形象上臺(tái)，我們要的是一個(gè)健美、陽(yáng)光燦爛的中國(guó)女孩。

　　中國(guó)青年報(bào)：微笑是北京最好的名片，也是全世界最通用的禮儀。微笑也能訓(xùn)練嗎？

　　馬妮：有人建議讓姑娘們學(xué)習(xí)微笑，還說(shuō)必須露幾顆牙齒，這是我堅(jiān)決反對(duì)的。她們應(yīng)該發(fā)自內(nèi)心地高興和喜悅，有一種自豪感和幸福感。這樣的笑哪怕沒(méi)露牙，也是美的。我告訴她們，你們很幸福，祖國(guó)強(qiáng)大了，奧運(yùn)會(huì)第一次在中國(guó)舉辦，而你們能站在奧運(yùn)會(huì)上頒獎(jiǎng)牌，代表中國(guó)的形象，這是多么令人感到幸福和自豪的一件事��！最后，她們?nèi)�做到了，因�(yàn)樗齻冃睦锒加形艺f(shuō)的那種感覺(jué)。

　　我還告訴她們，在頒獎(jiǎng)和引領(lǐng)的時(shí)候，你雖然只是個(gè)配角，但你即使在給劉翔頒獎(jiǎng)，也不要想全世界都在看劉翔，誰(shuí)還看我？你應(yīng)該想，這個(gè)獎(jiǎng)是我頒給劉翔的，我很幸福，這樣你就會(huì)不知不覺(jué)微笑起來(lái)。

　　當(dāng)然我也提醒她們，別把自己當(dāng)主角。如果一上臺(tái)總是想，今天會(huì)不會(huì)給我?guī)讉�(gè)特寫(xiě)？那你絕對(duì)不會(huì)好看。你要知道，你就是一個(gè)頒獎(jiǎng)的中國(guó)姑娘，那么你就會(huì)美麗。

　　中國(guó)青年報(bào)：“最是那一低頭的溫柔，恰似水蓮花不勝?zèng)鲲L(fēng)的嬌羞�！边@是徐志摩形容日本女子的一首詩(shī)。不少國(guó)家和地區(qū)在禮儀上都頗有地方特色。比如東南亞佛教國(guó)家的人，見(jiàn)面通常雙手合十于胸前，互致問(wèn)候。在您看來(lái)，我們中國(guó)作為一個(gè)擁有五千年文明的國(guó)家，有什么特色的禮儀方式可用？

　　馬妮：我建議你，開(kāi)賽后注意一下頒獎(jiǎng)小姐的手位，是非常具有中國(guó)古典美的“蘭花指”。

　　現(xiàn)在很多女孩子一伸手，要么五指張開(kāi)，要么像個(gè)“木锨”。我的老師曾對(duì)我們說(shuō)，梅蘭芳大師第一次出現(xiàn)在好萊塢時(shí)，他的手一出來(lái)，好萊塢的男人、女人都不敢出手了。他們被東方一個(gè)男人能擁有這么美的手位給鎮(zhèn)住了！好萊塢一些女明星就很聰明，她們硬是把梅蘭芳的蘭花指給學(xué)過(guò)去了，很多演員現(xiàn)在一招手都是蘭花指——好幽雅，好漂亮。當(dāng)時(shí)我的老師就說(shuō)：“這個(gè)蘭花指是我們中國(guó)的，中國(guó)女人不把它繼承下來(lái)，難道還非要外國(guó)女人把它繼承下來(lái)嗎？”這句話在我心里深深地留下烙印，至今難忘。

　　我現(xiàn)在還給很多孩子做形體訓(xùn)練，我經(jīng)常告訴她們，在外國(guó)，要大膽地用我們的蘭花指，你不要認(rèn)為外國(guó)女人用得很美麗就不好意思用，你們要用得比她們自信。

　　我們中國(guó)有很多好的東西，挖出來(lái)，用都用不完�！罢救缢�，坐如鐘，行如風(fēng)”，還有“意守丹田”，這些形體感覺(jué)、形態(tài)狀態(tài)太值得挖掘了。我小的時(shí)候，爺爺奶奶經(jīng)常教育我說(shuō)，“小姑娘要笑不露齒，坐要雙腿并攏�！边@也是一種最樸實(shí)、最自然的禮儀教育。但是這一代青年的父母壓根兒沒(méi)有給孩子講過(guò)這些事情。這樣一代一代下去，中國(guó)作為禮儀之邦，很多禮儀可能就要失傳了。(肖舒楠）