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2007年10月08日 星期一
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年輕人跟他比力氣慘敗 98歲老人長壽有"三寶"
2007年10月08日 18:58 來源:湖南在線-瀟湘晨報

  98歲的羅一天老人喜歡寫字、打打太極拳,每天都要練習(xí)一個多小時。老人的力氣非常大,有個40來歲的人要和他比試比試,結(jié)果被羅老一掌推出一丈遠。

  “審訊日軍俘虜時我當(dāng)翻譯”

  羅一天年輕時曾在日本留學(xué),1937年抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)時他回國抗日!霸9戰(zhàn)區(qū)司令部當(dāng)編譯,繳獲日軍的作戰(zhàn)文件都是由我來翻譯的!弊钭屃_一天自豪的是審訊日軍俘虜時讓他當(dāng)翻譯!坝袝r我們這邊的人說話語氣不太好,我在翻譯中就會柔和點,讓俘虜交代,這也是打了一場勝仗!”1972年,63歲的羅一天退休,但還在一些單位兼日文老師,直到75歲。

  一掌將人推出一丈遠

  羅老每天早上起來都要跑步。“跑15分鐘,一般是400步!迸芡炅司痛蛱珮O拳,退休后30多年來從沒間斷過。他80來歲時,有一次他去買板油,發(fā)現(xiàn)里面攙了假,于是要求退貨。可對方不承認,還拍桌打椅,羅老很生氣,朝對方一推,把他推出了一丈遠,對方乖乖地退錢了。

  幾年前,大伙在一起晨練時,一個40來歲的中年人和羅老比試,都不相信羅老會贏?闪_老一掌就將對方推出一丈遠,在場的人無不稱奇。

  每天要喝幾大杯綠茶

  羅老很關(guān)心時事,看電視主要是看新聞和戰(zhàn)爭片。老人還訂了《參考消息》,每天都要看,看了后就把自己的體會寫成詩。羅老每天要喝幾大杯綠茶!芭莸煤軡猓槐獌度拇嗡惶煲輧纱,算起來就有近10杯了。”羅老沒有一般老年人有的便秘等疾病,偶爾感冒也不用上醫(yī)院。說起長壽秘訣,羅老的經(jīng)驗之談就是樂觀。他從不擺長輩架子,和幾歲的重孫女都能玩到一塊。重孫女邊玩邊唱:“羅一天翻個邊,腳趾踮屁股顛!崩先艘稽c也不生氣,笑呵呵的。

  [專家點評]

  長壽有“三寶”

  專家介紹:邵念方教授,中國中醫(yī)研究院特聘教授、國際第一屆中醫(yī)心病學(xué)會副主席、中國百家名中醫(yī)之一、山東中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師,老來壽膠囊研發(fā)者。

  羅老長壽有“三寶”:一是太極拳,二是常喝茶,三是關(guān)心時事。首先從醫(yī)學(xué)角度講,太極拳運動符合生理規(guī)律,對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著良好的調(diào)節(jié)作用,能加強心血管消化和呼吸功能,促進血液循環(huán)及新陳代謝,具有較好的健身強體、防病抗老價值。綠茶被稱為“長壽第一飲品”,因為綠茶中的茶多酚及維生素C具有很強抗氧化能力,如果每天喝幾大杯綠茶,癌細胞就不會分裂,而且即使分裂也要推遲9年以上,即綠茶可以抗癌。另外,關(guān)心時事會使老人的生活更加充實,更加有意義,保持最佳的心理狀況。(蔡侃 王小輝)

編輯:朱鵬英】
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