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王永慶長壽有秘訣:練毛巾操吃有機蔬菜

2008年10月16日 10:45 來源:中國新聞網(wǎng) 發(fā)表評論

  中新網(wǎng)10月16日電 據(jù)臺灣“今日新聞”報道,臺灣“經(jīng)營之神”王永慶雖然病逝,但是享壽92歲的他,已經(jīng)相當長壽。他的養(yǎng)生法向來讓外界相當好奇,他到底怎么保養(yǎng)身體?其實是從外到內(nèi),他都很重視,不管是毛巾操、還是吃有機蔬菜,都是讓他能夠這么長壽的原因。

  王永慶三房長女婿楊定一現(xiàn)任長庚生技董事長,不少人慕名前往學養(yǎng)生操,因為這個養(yǎng)生操連王永慶都跟著做。簡單幾個動作,里面卻有大學問,強調(diào)拉直伸展,和王永慶練了幾十年的毛巾操有些類似。

  楊定一曾在2007年12月17日說過:“有人講我年紀太大了,我說那你到一百歲都需要做,你一定要長肌肉,長肌肉它可以帶動一切身體的代謝。”臺塑王家強調(diào)身體要動不停,也難怪每年運動會5000米,全家都會下場跑。王永慶三房長女王瑞華也是每天都跑差不多3500米,就連王永慶也一直到80幾歲高齡之后,才停止這項激烈運動。

  重視養(yǎng)生術(shù),只要能延年益壽,王永慶都很舍得,他還有一個巨大化石叫做奇木精髓,是新西蘭的南貝殼杉化石,就算要價上億元新臺幣,他也毫不考慮買下來。

  這么大手筆,看準的就是這個化石的能量,外傳王永慶跟三娘李寶珠之前起床都會抱抱這個奇木精髓,借此吸取日月精華,讓身體充滿活力,甚至還傳出三房李寶珠的親戚,在島內(nèi)南部的廟里祈福,就為了幫王永慶延壽。

  但是要高齡長壽,當然還是靠飲食,年輕時他就在頂樓菜園自己種菜,非有機不吃,還要喝能量水排毒,隨時補充營養(yǎng)品,90多歲他還能常常出境考察,身體硬朗,讓不少人對他的養(yǎng)生之道很佩服。

編輯:官志雄】
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