中新網(wǎng)11月12日電 臺灣職場競爭激烈,越來越多的疲勞致死或意外發(fā)生,臺北市政府衛(wèi)生局調(diào)查顯示,有超過三成的勞工每周工作超過48小時,覺得自己壓力大的勞工也超過三成。衛(wèi)生局呼吁,疲勞即是身體發(fā)出的警訊,民眾不要掉以輕心,以防“過勞癥”上身。
據(jù)臺灣《聯(lián)合報》報道,衛(wèi)生局健康管理處表示,去年對職場員工進行身心健康問卷調(diào)查顯示,超過三成的調(diào)查對象每周工時超過48小時,高于法定工時標準;在自覺工作壓力方面,有32.8%的工作者“常!被颉耙幌颉备械焦ぷ鲏毫艽蟆
疲勞原是正常的生理反應(yīng),只要適當(dāng)?shù)男菹,短時間內(nèi)就可以恢復(fù)。但是,愈來愈多的疲勞致死或意外案例,讓人不得不正視過勞的問題!斑^勞癥”的醫(yī)學(xué)用語是“職業(yè)引起急性循環(huán)系統(tǒng)疾病”,與工作壓力息息相關(guān)。
判定“過勞癥”必須考慮工作的規(guī)則與職業(yè)的特性,是否有超出尋常工作的特殊壓力的事實,如不規(guī)律的工作、工作時間過早、輪班、夜班或在工作現(xiàn)場猝發(fā)的急性疾病等。
醫(yī)界認為,預(yù)防過勞首要條件是認識過勞,過勞癥初期為工作壓力影響情緒的癥狀,患者常有“感覺憂郁、心情低落”,“難以入睡、易醒或早醒”,“做什么都沒有興趣,一直快樂不起來”,“很想換工作,但又沒辦法離開”等情緒癥狀。
若沒有適當(dāng)休息,緊接著身體出現(xiàn)不適現(xiàn)象,包括頭痛、惡心、暈眩、肢體麻痹無力等腦血管疾病之癥狀,或胸悶、胸痛、冒冷汗、臉色蒼白、呼吸急促等心血管疾病的急性癥狀就會發(fā)生。
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