7屆全明星首發(fā)中鋒、NBA新秀最佳陣容(2002-03賽季)、NBA最佳陣容第二隊(duì)(2006-07賽季、2008-09賽季)、NBA最佳陣容第三隊(duì)(2003-04賽季、2005-06賽季、2007-08賽季)，連續(xù)5年年薪超過1200萬……這樣的榮譽(yù)，屬于那個(gè)健康的姚明。而在30歲生日之際，姚明最大的夢(mèng)想，就是能擺脫傷病的困擾，重新證明自己。

　　一個(gè)尷尬的事實(shí)是，進(jìn)入NBA后，姚明只在前兩個(gè)賽季常規(guī)賽打滿了82場(chǎng)比賽，第三個(gè)賽季缺席了2場(chǎng)比賽。而從2005年開始，他就開始頻繁被傷病困擾：05-06賽季只打了57場(chǎng)，06-07賽季打了48場(chǎng)，07-08賽季打了55場(chǎng)，08-09賽季打了77場(chǎng)，09-10賽季干脆賽季報(bào)銷……傷病，尤其是支撐著巨人的兩條腿，成了阻礙姚明攀上更高峰的攔路虎。

　　2010年，姚明的主題便是兩個(gè)字：健康。能否保持健康，將決定這一年是復(fù)興之年，或是失望之年；將決定姚明是王者歸來，或是消失再見。過去的1年，我們見多了這樣的假設(shè)：“如果姚明能保持健康，那么……”這樣的假設(shè)句里，有期待，有支持，也有懷疑。其實(shí)，姚明在勤奮、努力、愈挫愈勇等方面已經(jīng)做到最好了，他需要的，就是一個(gè)健康的身體。從個(gè)人角度講，姚明要想擊碎質(zhì)疑，就必須保持健康。而火箭要想吸引超級(jí)巨星、沖擊總冠軍，也需要一個(gè)健康的姚明作為吸引。而對(duì)于中國球迷而言，一個(gè)健康的姚明，是吸引他們看球的根本。姚明要三十而立，根本在于健康。