久操成人,亚洲午夜免费视频,东京加勒比无码av,亚洲五月婷婷,大学生男男gay啪啪网站,狼狼色丁香久久女婷婷综合,午夜视频体验区

　　3月26日，國足將與澳大利亞進(jìn)行一場直接決定20強(qiáng)賽能否出線的關(guān)鍵戰(zhàn)役，結(jié)束了輕松的麗江游之后，國足昨天進(jìn)入倒計(jì)時一周的最后備戰(zhàn)中，總教練杜伊一改以前的和顏悅色，變身魔鬼教練，連續(xù)的大運(yùn)動量訓(xùn)練讓國腳叫苦不迭，杜總毫不心軟，“未來一周的訓(xùn)練將很艱苦，3·26我們必須擁有比對手更好的體能儲備。”

　　從麗江回到昆明，杜伊第一堂訓(xùn)練課就給大家打預(yù)防針，“這場比賽我們要為國爭光，所有的球員都必須做好最充分的準(zhǔn)備，到3月26日和澳大利亞比賽時不能輸球�！�

　　昆明高原主場是杜伊一個人的決定，此后屢遭非議，很多人都不知道老頭的高原秘笈，距離比賽還剩一周，杜伊葫蘆里賣的藥終于大白天下，那就是練體能，杜伊對此也毫不避諱，“現(xiàn)在的重點(diǎn)就是拉體能，就是要在澳大利亞隊(duì)員都跑不動的時候，我們要比對手更能跑，這就達(dá)到了我們的訓(xùn)練目的�！�

　　國足這兩天的訓(xùn)練內(nèi)容如出一轍，杜伊親自指揮，從準(zhǔn)備活動開始，就拿著秒表，安排球員們進(jìn)行變速跑、加速跑，而且間隔時還安排球員們測量脈搏。面對實(shí)力明顯強(qiáng)于自己的澳大利亞，杜伊制定的“捕鼠”攻略就是下半場趁對手體力下降展開猛攻，“在對手體能下降的情況下，我們的隊(duì)員反而要更加實(shí)施緊密的盯人策略，迫使對手進(jìn)一步消耗體能�！�

　　球隊(duì)昨天還進(jìn)行了體能自測，通過檢驗(yàn)血色素等指標(biāo)，小將朱挺成為國足第一鐵人，領(lǐng)隊(duì)蔚少輝特意在準(zhǔn)備會前進(jìn)行表揚(yáng)，“朱挺的指標(biāo)是隊(duì)內(nèi)最好的，所有的球員都要向他看齊，在訓(xùn)練中要把自己的體能狀態(tài)調(diào)整到最好。”