久操成人,亚洲午夜免费视频,东京加勒比无码av,亚洲五月婷婷,大学生男男gay啪啪网站,狼狼色丁香久久女婷婷综合,午夜视频体验区

　　昨天下午，申花一線隊、預備隊繼續(xù)在康橋基地訓練、備戰(zhàn)。上周被調(diào)整至預備隊的毛劍卿，目前依舊在預備隊中訓練。

　　原本為了準備在鄭州舉行的預備隊聯(lián)賽，申花預備隊在之前做了艱苦的訓練、備戰(zhàn)，但賽前卻接到預備隊聯(lián)賽取消的通知，毛劍卿是上周被調(diào)整至預備隊的，但由于預備隊上周的安排以休息、調(diào)整為主，所以上周小毛真正跟隊訓練只有兩次，其中一堂課還是預備隊和一線隊進行教學比賽。確切地說，昨天下午的訓練是毛劍卿在預備隊的第二堂訓練課。

　　下午預備隊的訓練安排主要以體能恢復為主。體能是毛劍卿的一個弱點，因此下午的有氧、無氧跑訓練過程中，毛劍卿在堅持了一段時間后就逐漸與大部隊拉下了一段距離。在訓練間隙，預備隊主教練朱明亮詢問毛劍卿，在最近幾天的放假休息時間里，有沒有進行一些基本的訓練�！懊刻於紙猿峙芘埽�最主要是進行思想上的反思，啟蒙教練幫我‘洗腦子’，教育幫助我”，毛劍卿回應道。

　　從預備隊的訓練來看，毛劍卿的訓練態(tài)度比較認真，也完全按照教練的安排進行訓練。目前，毛劍卿需要的是靜下心來，在預備隊調(diào)整好狀態(tài)，等候一線隊的召喚。