為了確保能夠在主場贏下比賽,皇馬制定了很多備戰(zhàn)計劃,甚至包括隊員們的賽前食譜。據悉,C羅、卡卡的盤中主餐,竟是烤菠蘿。
菠蘿中含有很高的碳水化合物,比如鈣、磷、鉀和維生素A、維生素C,多吃菠蘿有助于溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,并能改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫,而這對訓練中難免會有一些小磕小碰的皇馬球員來說,能起到緩解傷疼的作用。
據《阿斯報》報道,皇馬球員們會多吃一些生果、水果與蔬菜,另外還會適當吃一些魚肉三明治與牛肉和雞肉。在昨天球隊會餐時,卡卡、C羅、勞爾等人的盤中主餐便是烤菠蘿。
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