久操成人,亚洲午夜免费视频,东京加勒比无码av,亚洲五月婷婷,大学生男男gay啪啪网站,狼狼色丁香久久女婷婷综合,午夜视频体验区

　　光環(huán)緣何總與傷痛同在

　　——中國(guó)運(yùn)動(dòng)員傷病探析之一

　　男籃亞錦賽明天就將在津門揭開(kāi)戰(zhàn)幕。當(dāng)國(guó)家隊(duì)的隊(duì)友們正全力以赴向冠軍發(fā)起沖擊時(shí)，遠(yuǎn)在大洋彼岸的姚明，卻仍在忍受著術(shù)后康復(fù)的漫長(zhǎng)煎熬。

　　同樣為傷而困的還有劉翔。身為110米欄衛(wèi)冕冠軍，“翔飛人”卻將缺席下周開(kāi)戰(zhàn)的柏林田徑世錦賽。右腳跟腱傷勢(shì)未痊，讓他與師傅孫海平不得不選擇留守莘莊。

　　① 單一重復(fù) 積勞成疾

　　從量變到質(zhì)變，是事物發(fā)展的基本規(guī)律。對(duì)于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，單一部位的重復(fù)動(dòng)作，極易造成局部過(guò)度疲勞，并最終引發(fā)傷病，這也是一種積勞成疾的必然過(guò)程。

　　“傷病對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)幾乎是難以避免的。每個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，訓(xùn)練過(guò)程中總在重復(fù)相同動(dòng)作。這種單一重復(fù)往往會(huì)造成局部過(guò)度使用，長(zhǎng)此以往就顯現(xiàn)出病理特征�！闭勂疬\(yùn)動(dòng)員與傷病間的“必然”關(guān)聯(lián)，上海華山醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心主任陳世益給出如此解釋，正為劉翔擔(dān)當(dāng)醫(yī)療顧問(wèn)的他還舉例說(shuō)，“像劉翔這樣的跨欄選手，每天必須重復(fù)無(wú)數(shù)次蹬腿動(dòng)作。他們的跟腱所受到的壓力相當(dāng)于自身體重的7至8倍，這對(duì)于平常人來(lái)說(shuō)是不可想象的。姚明也是同樣的道理，每天重復(fù)起跳、下落的投籃動(dòng)作，加上他本身超過(guò)300斤的體重，腳部骨骼承受的壓力可想而知�！�

　　運(yùn)動(dòng)員在不斷挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限的過(guò)程中，總是不可避免地要以傷病作為代價(jià)，而這種代價(jià)的嚴(yán)重程度，通常與訓(xùn)練時(shí)間的長(zhǎng)短和訓(xùn)練量的大小成為正比�！坝�(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)，訓(xùn)練強(qiáng)度大，疲勞積累的程度就相對(duì)嚴(yán)重。同時(shí)，隨著年齡的增長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)員本身肌肉和骨骼的承受力也相應(yīng)下降。兩方面因素綜合，高水平運(yùn)動(dòng)員、老運(yùn)動(dòng)員發(fā)生傷病的可能性也就更高�！标愂酪嬲f(shuō)。

　　在競(jìng)技體育的世界里，傷病始終都是運(yùn)動(dòng)員最大的敵人。面對(duì)傷病侵襲，再優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員也無(wú)能為力。翻開(kāi)中國(guó)體育的功勛簿，李小鵬、趙蕊蕊、馮坤、朱建華……他們都曾與嚴(yán)重傷病聯(lián)系在一起。競(jìng)技體育的耀眼光環(huán)，緣何總與傷痛同在？

　　其實(shí)，傷病從來(lái)都是職業(yè)體育的“附屬品”，任何一名職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，都不得不與夢(mèng)魘般的傷病抗?fàn)帯６�基于人種、運(yùn)動(dòng)理念、訓(xùn)練方式以及康復(fù)水平等各種因素，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在傷病上吃的“苦頭”尤其多，付出的代價(jià)也相對(duì)沉重。

　�、� 帶傷上陣 延誤治療

　　如果說(shuō)積勞成疾是所有職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的“通病”，那么“堅(jiān)持帶傷上陣”則是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員，尤其是高水平運(yùn)動(dòng)員傷病高發(fā)的“特殊”原因。

　　堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，歷來(lái)都是中國(guó)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中最被提倡的優(yōu)點(diǎn)之一。不怕困難、堅(jiān)持苦練，幾乎成為中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的“最高境界”。不可否認(rèn)，扎實(shí)刻苦的訓(xùn)練的確是創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)的基礎(chǔ)，但這并不意味著可以漠視運(yùn)動(dòng)員健康，乃至置嚴(yán)重傷病于不顧。

　　“‘能挺過(guò)去就挺過(guò)去’的想法，在中國(guó)運(yùn)動(dòng)員和教練員心中很普遍。有時(shí)候就因?yàn)檫@種堅(jiān)持，導(dǎo)致傷病的最佳治療時(shí)機(jī)被無(wú)端延誤�！标愂酪娌⒉环裾J(rèn)，在成績(jī)指標(biāo)和輿論的重壓面前，很多運(yùn)動(dòng)員和教練員選擇了“硬挺”，“越是高水平的選手，承受的期望值和壓力就越大。在這種情況下，即使明知身體疲勞甚至有傷，卻一味堅(jiān)持，最終導(dǎo)致傷情加劇�！�

　　苦練與好成績(jī)之間，并不只是一個(gè)簡(jiǎn)單的等號(hào)。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，也只是取得成績(jī)的條件之一。以傷病作為代價(jià)，在訓(xùn)練中盲目追求高強(qiáng)度，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)無(wú)異于“殺雞取卵”。“不少運(yùn)動(dòng)員在有傷病的情況下仍然被要求訓(xùn)練或比賽，從而導(dǎo)致傷病惡化獲治療被耽擱。從某種角度來(lái)說(shuō)，教練員要負(fù)主要責(zé)任�！鄙虾ｓw育學(xué)院副教授袁志斌表示，“為了給運(yùn)動(dòng)員肌體充分的恢復(fù)時(shí)間，教練員在安排訓(xùn)練時(shí)，該休息就要休息，這樣才能確保運(yùn)動(dòng)員有健康的身體，延長(zhǎng)其運(yùn)動(dòng)生命。”

　�、� 隊(duì)醫(yī)水準(zhǔn) 參差不齊

　　除了在訓(xùn)練中“度”的把握欠妥，另一大令中國(guó)體育“傷痛”的問(wèn)題，就在于康復(fù)水平總體不高，隊(duì)醫(yī)職業(yè)水準(zhǔn)參差不齊。

　　多次為中國(guó)運(yùn)動(dòng)員治療傷病的比利時(shí)人尤根就曾做過(guò)比喻，他拿出一張紙，畫(huà)了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的線，并從中一分為二，感慨地說(shuō)：“一個(gè)受傷運(yùn)動(dòng)員的痊愈，50%依靠是手術(shù)，另外50%則要靠康復(fù)。而在中國(guó)，后面50%幾乎不存在。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)康復(fù)的保障，運(yùn)動(dòng)員無(wú)法保持完好的競(jìng)技狀態(tài)�！�

　　尤根的看法得到了陳世益的認(rèn)同，“在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)手術(shù)方面，國(guó)內(nèi)已經(jīng)與世界一流水平相差無(wú)幾，但術(shù)后康復(fù)的確相對(duì)薄弱，專門的康復(fù)場(chǎng)地、器材十分有限，而專門從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)康復(fù)的人才也很稀缺�！标惤淌诼燥@擔(dān)憂地表示，“在國(guó)外，運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)醫(yī)很多都是由著名醫(yī)院的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家兼任，而在我們國(guó)家，絕大多數(shù)隊(duì)醫(yī)僅僅充當(dāng)著按摩師的角色，在運(yùn)動(dòng)員傷病的預(yù)防和治療方面，并無(wú)太多發(fā)言權(quán)。”在中國(guó)的眾多運(yùn)動(dòng)隊(duì)中，隊(duì)醫(yī)所起到的作用還很有限，他們對(duì)于傷病的判斷和決定不能完全令教練員和運(yùn)動(dòng)員信服。

　　如何加強(qiáng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)康復(fù)、醫(yī)學(xué)監(jiān)控、術(shù)后恢復(fù)等方面的工作，這應(yīng)該是進(jìn)入“后奧運(yùn)時(shí)代”中國(guó)體育亟須研究和破解的課題。

　　本報(bào)記者 谷苗 本報(bào)實(shí)習(xí)生 宋揚(yáng)