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孫海平竭力保安全訓練 劉翔練到年三十回家過年

2008年02月02日 09:43 來源:新聞晨報 發(fā)表評論

  從半米多高的臺階上,劉翔一下“摔”在墊子上,四仰八叉地躺在那里做鬼臉。明知他是開玩笑,可所有人的心一下全提到了嗓子眼。師父孫海平在一旁笑著說:“你看你看,前年就是這樣,一不小心就受傷了。”

  “鼠年的愿望,就是能踏踏實實、穩(wěn)穩(wěn)當當迎接奧運會。”昨天,春節(jié)前的最后一次媒體采訪,劉翔這樣對記者說道。

  昨天的訓練課,劉翔跑了三組十個欄全程跑,他也不知道自己現(xiàn)在具體的成績?nèi)绾,但劉翔也很自信地說:“我自己只要感覺挺好就行。而且,我一直感覺都挺踏實的!

  而掐著秒表的師父則這么說:“像今天這樣的訓練,平均強度不是很大,溫度也不是很理想,但連續(xù)幾次過欄他都保持比較好的狀態(tài),所以可以打到90分以上!

  不光是這一堂課,劉翔冬訓的整體效果,孫海平一直都很滿意!皯撜f,他的專項水平、能力,比以前要提高了!

  也不光是實力,還有信心的保持和再度提高。每次跑完全程,師父都要上去和劉翔說幾句,“嗯,不錯不錯!”之后,孫海平向記者透露道:“其實,現(xiàn)在訓練的每個環(huán)節(jié)中都包含很多心理調(diào)整在里面。對劉翔來說,最好的心理訓練手段,就是能夠讓他感覺到自己在提高。因為他的水平已經(jīng)很高了,經(jīng)過一段時間訓練后又能看到新的訓練成果,無形之中可令其信心大增!

  雖說這樣的訓練課,還要堅持到年三十的早上,而且因為史冬鵬等國家隊隊友沒有一同前往上海,訓練氣氛不如在北京時,但對于劉翔來說,能回家過年,“感覺就是好啊!”

  “其實,每年過年都一樣,今年也沒什么特別的不同,但關鍵就是能和家人在一起吃團圓飯,回家過年這種心情特別好。”劉翔說,就算到時只能休息一天,他也比不能回家過年的其他項目國家隊隊員幸運多了。

  “本命年還是挺開心的,一切順利,謝謝豬大哥!毙那楹懿诲e的劉翔也逗得身邊的人哈哈大笑。

  希望自己在鼠年里,能踏踏實實、穩(wěn)穩(wěn)當當迎接奧運會的劉翔,節(jié)后不久將再次赴京集訓,并于3月初開赴西班牙的瓦倫西亞,在那里舉行的室內(nèi)世錦賽上開始自己的新年第一跨。至于屆時的成績目標,他說:“就是開開心心去比賽,希望能擠進前三吧!

  這可不是他低調(diào),“畢竟前五欄的爆發(fā)力、過欄的速度還是不如羅伯斯他們,室內(nèi)賽不是我的強項。在室內(nèi)賽,我很難贏羅伯斯,他應該可以在西班牙拿到冠軍,或者是特拉梅爾,但關鍵還是在室外賽嘛!逼駷橹,羅伯斯已經(jīng)參加了今年的兩項室內(nèi)賽,成績都相當不錯。

  孫海平很清楚孰輕孰重,他說:“如果我們也像羅伯斯這么去比,也可能跑出類似的好成績。但從我們整個大計劃考慮,奧運會沒有絕對的實力拿不下來,至少12秒90左右,甚至更快。要想力爭完成目標,不是靠一天兩天就能解決的,需要一個過程。所以我們不可能去為比賽而比賽,更看重的是前期準備的這個過程!(陳敏)

編輯:盧巖】
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