吃、睡、恢復(fù)性訓(xùn)練,劉翔在美國很閑;一場接一場的比賽,姚明忙得不可開交。姚明沒空,他的父母就決定先去看看劉翔,在休斯敦“老鄉(xiāng)見老鄉(xiāng)”,心情不錯(cuò)的劉翔請姚明的父母享受了一頓地道的上海本幫菜。
姚爸媽代收劉翔禮物
巨人欲見飛人分身乏術(shù)
回到主場,姚明拿了大號兩雙,幫助火箭贏了球,賽后記者都圍在他身邊問比賽;但姚明卻迫不及待地打探劉翔的情況,“劉翔現(xiàn)在怎么樣了?他的傷恢復(fù)得怎么樣了?他們住在哪里?他是明天去復(fù)查是吧……”有些外國記者很納悶,劉翔是誰?阿泰也是納悶的一位,“他也是打球的?在中國很有名嗎?”阿泰誤以為劉翔是個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員!110米欄?”阿泰很直接地表示,“我不認(rèn)識!
當(dāng)有人告訴他,劉翔在中國也很有名,雅典奧運(yùn)冠軍,前世界紀(jì)錄保持者來休斯敦動(dòng)手術(shù),阿泰說:“祝他好運(yùn)!”
這次來休斯敦,劉翔也一直在惦記著姚明,計(jì)劃著在當(dāng)?shù)貢r(shí)間9日去拜訪姚明,但姚明一直沒空,這個(gè)計(jì)劃便擱淺了;不過姚明的父母還是在9日給了劉翔一個(gè)驚喜,他們代表姚明去看望劉翔,并接受了劉翔千里迢迢從國內(nèi)帶來的變形金剛。
劉翔天天上海菜伺候
基礎(chǔ)訓(xùn)練一天不停
除了變形金剛,姚明的父母還和劉翔一起享受了地道的上海本幫菜。目前,劉翔借住在上海老教練楊文勇的家里。附近的超市不少,一些中餐的材料也很容易買到。有了原料,做飯的師父也不少:跟隨劉翔一起來美國的劉媽媽本來就是來做劉翔的“廚師”的,而楊教練和他的夫人手藝也不錯(cuò);所以,現(xiàn)在劉翔頓頓都很豐盛,大飽口福的劉翔笑稱,“我現(xiàn)在身邊做飯高手多的是。”
“每天都像在過大年,氣氛也特別好,吃飯時(shí)大家有說有笑的,感覺就像一個(gè)大家庭。”與劉翔一起住在楊教練家的“翔之隊(duì)”成員如此透露。雖然最近劉翔的生活非常愜意,但師傅孫海平也不允許劉翔徹底放松休息,除了腳之外,其他的基礎(chǔ)訓(xùn)練沒有間斷。
雖然在手術(shù)之后,傷口還沒有愈合,但孫海平教練仍然沒有放過劉翔,“如果這幾天徹底休息,訓(xùn)練中斷,在傷口愈合之后恢復(fù)訓(xùn)練,那么劉翔的肌肉和力量將會跟不上。為了劉翔考慮,一些基礎(chǔ)的訓(xùn)練堅(jiān)決不能停下來!倍,克蘭頓醫(yī)生也沒有建議劉翔完全休息,而是要適當(dāng)做一些腳部活動(dòng)。所以,針對腳踝的基本練習(xí)一直持續(xù)著;現(xiàn)在,在師傅的輔助下,劉翔每天都會極其小心地進(jìn)行兩到三次跟腱部位的牽拉練習(xí)。
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