拋開劉翔復出的話題,師傅更愿意和關心劉翔的人分享飛人目前的康復狀況。丟掉了拐杖和鐵鞋,劉翔的恢復也將進入又一個關鍵時期。“就在今明兩天,劉翔就可以下游泳池進行水中訓練了!痹趯O海平看來,這也意味著劉翔將開始腿部力量的恢復。在此之前,劉翔一直在以踩海綿的方式尋找感覺。據悉,劉翔所踩的海綿是休斯敦赫曼紀念醫(yī)院專門為劉翔這種腳踝部康復設計的,這種海綿寬度類似體操項目中的平衡木寬度,高5厘米左右,貼地放置。
力量和平衡能力開始逐步恢復,但劉翔的爆發(fā)力訓練還需要等待一些時日!叭绻磺羞M展順利,劉翔將在本月底進行場地慢跑訓練!睂O海平說,盡管周圍人都告訴劉翔耐心恢復,飛人自己還是期待早日復出,“目前從康復訓練看,他還是蠻急的,想要盡快出來!
在按照進度進行恢復的同時,師傅透露了一個好消息,劉翔的身體素質訓練已幾乎和受傷前差不多了,“現在他的上肢力量訓練甚至達到了一周7堂訓練課,這比原來還厲害。”“翔之隊”喜在心里,但師傅還是經常和劉翔進行溝通,“我們倆針對恢復也進行了好多次溝通,結果也是一致的,既然當初做了手術的決定,那么腳一定要好徹底才能出賽!
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