中新真探：日常跑步傷膝蓋嗎？
中新網(wǎng)11月27日電 有研究顯示，相比久坐不動的人，業(yè)余跑步者患膝關(guān)節(jié)炎和髖關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險反而更小。但大家要注意，跑步的時候，還是要注意跑步的姿勢和跑步的量。有研究顯示，對于專業(yè)跑步選手來說，經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度跑步訓(xùn)練(每周跑步超過 92 公里)，患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險確實(shí)會更大。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博 )
【編輯:付子豪】
發(fā)表評論
文明上網(wǎng)理性發(fā)言，請遵守新聞評論服務(wù)協(xié)議
京公網(wǎng)安備 11010202009201號