心理學(xué)將一個(gè)人重要的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)稱為社會支持系統(tǒng),當(dāng)這個(gè)人遭遇重大的打擊時(shí),這個(gè)社會支持系統(tǒng)的質(zhì)量將在很大程度上決定這個(gè)人是否能從心理上走出重大的打擊。
對股民而言,最近接連出現(xiàn)的股市暴跌自然是重大的打擊,在這種關(guān)鍵時(shí)刻,家人作為其社會支持系統(tǒng)的重要組成部分,對于他能否走出心理困擾,將有著至關(guān)重要的作用。
*不要翻舊賬
去年行情太好,不少人在股市上投了大量金錢,甚至是畢生積蓄。他們這樣做時(shí),你作為其家人,可能當(dāng)時(shí)曾極力反對,F(xiàn)在,股災(zāi)當(dāng)前,你可能會忍不住想翻翻舊賬。但是,假若你還愛他,就不要翻舊賬。
實(shí)際上,任何人做事情差不多都是做給他最親密的人看的;蛟S他意識上不這么以為,但潛意識上勢必如此。我們貌似在乎成功,其實(shí)是希望通過成功得到親密的人的認(rèn)可;貌似在乎失敗,其實(shí)是懼怕失敗后不再被人愛。假若你翻舊賬,就可能會令他真的以為,他在最在乎的人面前失敗了,這種感覺很多人難以承受。
如果他只是小敗,無妨口頭上刺激他一下,如果他有很大損失,不管你多心疼,不要翻舊賬,而是告訴他,你在乎的是他,而不是他的成敗。請記住,一個(gè)人如果心中有愛,那么沒有他承受不了的失敗。
*幫他接受失敗
這一點(diǎn)極其重要。人都渴望自己的意志得到實(shí)現(xiàn)。為了證明自己的意志是正確的,一個(gè)人就會在本來的路上繼續(xù)下注,甚至越失敗越想下注。如果明確地接受了失敗,就意味著放棄了這種無謂的自戀,就可以清晰地對股市未來的走向作出判斷,從而盡可能地作出好的抉擇。
*保持日常生活的穩(wěn)定
當(dāng)一個(gè)人心亂的時(shí)候,如果他的日常生活的節(jié)奏是穩(wěn)定的,他就會找到一種安穩(wěn)感,有時(shí)候這甚至?xí)鸬蕉êI襻樀淖饔。所以,不管受到多大損失,盡你所能保持日常生活節(jié)奏的穩(wěn)定。不是物質(zhì)條件的穩(wěn)定,而是節(jié)奏的穩(wěn)定。
*不要把挫折擴(kuò)大
股市暴跌了,你們的損失不小,是嗎?如果是,就承認(rèn)它。但是,請將這個(gè)挫折僅僅限制在這一件事情上,而不要將它擴(kuò)大化。否則它便會變成一個(gè)急性毒瘤,迅速擴(kuò)展到你們生命的方方面面,最終將你們撕得粉碎。
*將人生視為一條長河
能做到這一點(diǎn),就會明白,生命中的一切經(jīng)歷都是財(cái)富,并且還會發(fā)現(xiàn),福兮禍兮,禍兮福兮,福禍在生命的場合中常常是可以相互轉(zhuǎn)換的,如果你具備這個(gè)意識,那么這次股市上的損失就是未來獲益的基石。(作者: 武志紅)
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