久操成人,亚洲午夜免费视频,东京加勒比无码av,亚洲五月婷婷,大学生男男gay啪啪网站,狼狼色丁香久久女婷婷综合,午夜视频体验区

　　新的教練組正式上任之后，除了高強度的“魔鬼訓練”，營造輕松團結的球隊氛圍也是中國女足這次集訓的重要任務。因此，在經過了十多天密不透風的訓練之后，女足先是全隊到北京放假購物，然后又在訓練基地進行了一次培養(yǎng)團隊精神的拓展活動。

　　拓展活動共分為三個部分：一是高空摔背，就是讓一名隊員從高處后仰摔下，其余的隊員則在地面圍站在一起，負責接住她；二是七巧板拼圖，兩人一組，比賽中需要和其他小組的成員交換或借用七巧板才能完成拼圖；三是超人組合，兩人一組，一個蒙上眼睛扮瞎子，另一個扮啞巴指引方向，共同完成任務。這三個部分的用意很明確，就是為了考驗團隊的信任、合作和相互理解。

　　活動持續(xù)了4個小時，姑娘們的歡聲笑語始終充滿著訓練場，助理教練也一同加入到活動中，和隊員們進行互動。“教練和大家在一起玩游戲，這對訓練也是一種調節(jié)，這樣的拓展活動能夠讓大家有一個共同的目標，讓大家今后能夠更好地訓練和比賽�！鄙倘鹑A說道。

　　除了這樣的拓展訓練，為了讓中國女足盡快擺脫陰影，找回狀態(tài)，球隊內部也心照不宣地把壓力統(tǒng)統(tǒng)減到最小。原定的奧運會進前四的硬指標如今改成了軟指標——打出頑強斗志、打出自身水平、不讓全國球迷失望�！爸饕�是要體現中國女足的精神力量和拼搏精神，通過我們對球隊的改造讓人們看到老女足的精神又回來了，這是我最希望的！”商瑞華說道。

　　不過現階段，教練組仍然在考察隊員，為征戰(zhàn)亞洲杯做準備。隨著陳金剛和高榮明的上任，中國女足先是招入了參加過多哈亞運會的國腳王丹丹和小將古麗莎，隨后又接連招入了另外三名國青隊小將。商瑞華雖然沒有帶過她們，但卻在聯(lián)賽中見識過她們的出色表現。老帥表示，在下個月的亞洲杯之前，教練組要盡快了解隊員，并且制定出一套亞洲杯的陣容。