久操成人,亚洲午夜免费视频,东京加勒比无码av,亚洲五月婷婷,大学生男男gay啪啪网站,狼狼色丁香久久女婷婷综合,午夜视频体验区

　　本賽季CBA外援格外耀眼，來(lái)自NBA的外援威爾斯在CBA的首秀中，便砍下48分11個(gè)籃板7次搶斷的“魔獸級(jí)數(shù)據(jù)”，幫助新東家山西隊(duì)?wèi)?zhàn)勝對(duì)手。對(duì)于外援在CBA中的“瘋狂”表現(xiàn)，著名體能教練王衛(wèi)星指出：體能優(yōu)勢(shì)，讓外援有資格啃老本！

　　翻看本賽季的場(chǎng)均得分排行，前20名中除了王治郅，其他全是外援。威爾斯、斯奈德、哈里斯等幾員來(lái)自NBA的悍將，他們憑借出色的身體優(yōu)勢(shì)瘋狂擄掠個(gè)人數(shù)據(jù)，毫無(wú)疑問(wèn)地成為了球隊(duì)的絕對(duì)核心。相較之下，本土球員鮮有搶眼表現(xiàn)。單薄的身體總是被強(qiáng)悍的對(duì)手拒之門(mén)外，瘦弱的中國(guó)球員面對(duì)強(qiáng)大的NBA式力量有點(diǎn)力不從心。

　　職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員尚且如此，中國(guó)籃球青少年的體能情況又是怎樣?近日，休斯頓火箭隊(duì)的體能教練法爾松應(yīng)李寧與中國(guó)著名籃球體能教練王衛(wèi)星的邀請(qǐng)來(lái)華，一起為中國(guó)籃球號(hào)脈，從力量、耐力、速度、柔韌等4個(gè)方面，對(duì)中國(guó)籃球青少年(16至19歲和20至23歲兩個(gè)年齡組)進(jìn)行一次籃球體能狀況的抽查測(cè)試，在總分為10分的測(cè)試中，我們的年輕球員，原地垂直摸高、30秒俯臥撐、限制區(qū)內(nèi)折返跑、12分鐘跑等9項(xiàng)測(cè)試都只得到5分。結(jié)果顯示，中國(guó)籃球青少年的體能指標(biāo)皆低于國(guó)際平均水平。

　　對(duì)于測(cè)試結(jié)果，法爾松說(shuō)：“沒(méi)有良好的體能保障，運(yùn)動(dòng)員難以在激烈的場(chǎng)上對(duì)抗中發(fā)揮應(yīng)有的水平。”姚明進(jìn)入NBA6年以來(lái)，最明顯的變化就是……強(qiáng)壯了很多！“我讓姚明強(qiáng)壯起來(lái)！”法爾松始終自豪地宣稱著自己的“功績(jī)”。王衛(wèi)星同樣認(rèn)為：中國(guó)籃球球員平時(shí)注重技術(shù)訓(xùn)練，缺乏對(duì)于體能訓(xùn)練的重視，因此球迷們經(jīng)常可以看到中國(guó)球員的投籃很準(zhǔn)，但卻因?yàn)轶w能不足而只能保持半場(chǎng)的良好手感。在強(qiáng)壯的外國(guó)球員的緊逼防守下，中國(guó)球員往往無(wú)計(jì)可施。耐力不足，缺乏絕對(duì)的速度和強(qiáng)勢(shì)的力量，使得中國(guó)球員場(chǎng)上的表現(xiàn)大打折扣。

　　對(duì)于體能訓(xùn)練，現(xiàn)效力于菲尼克斯太陽(yáng)隊(duì)的奧尼爾有獨(dú)到見(jiàn)解。他說(shuō)：“體能訓(xùn)練是基礎(chǔ)，是基本功，如果你停止了訓(xùn)練體能，沒(méi)有過(guò)硬的身體保障，你在NBA賽場(chǎng)上就沒(méi)有立足的資本”，這就讓我們明白為何大鯊魚(yú)能在NBA賽場(chǎng)上所向披靡。洛杉磯快船隊(duì)的巴郎·戴維斯對(duì)此也深有體會(huì)。他說(shuō)：“體能的差別直接影響到場(chǎng)上的發(fā)揮。強(qiáng)壯的身體才能抵擋住對(duì)手突如其來(lái)的沖擊力，發(fā)揮正常的技術(shù)水平�！�